8 день близится к концу. сегодня я скушала 280 г. обезжиренного творожка и сливочное мороженое.

из-за установленной нормы в 400 кк, почувствовала себя ужасно плохо, так что решила пробежаться. сначала думала: "будь что будет, пробегу сколько смогу", т.к. считала, что месяц после диеты буду восстанавливать обычную дистанцию, которую бегала раньше. но я пробежала столько же, сколько и неделю назад, хоть позавчера мне было трудно даже с кровати встать

вчера мы всей семьей были на природе. должно быть, это моральная подготовка к тому, что завтра исполнится ровно 20 лет со дня свадьбы наших с тимоном родителей. мне немного не по себе, когда я думаю о том, что они поженились на четвертый день со дня их  знакомства